Có rất nhiều môn thể dục thể thao (TDTT) như cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền hơi, đi bộ... đang được người dân tích cực hưởng ứng và tham gia đều đặn. Ở nhiều địa phương của tỉnh Lạng Sơn, các phong trào tập luyện TDTT đã đi vào nề nếp và trở thành nhu cầu không thể thiếu hàng ngày đối với đông đảo nhân dân. Năm 2020 số người tập luyện TDTT thường xuyên trên địa bàn tỉnh đạt 24,9% và số hộ gia đình thể thao đạt 14,6%.